Эртеби-кечпи, адам ден-соолук маанилүү маселе жана аны көзөмөлдөө керек деген жыйынтыкка келет. Андан кийин, ар бир адам турмуштук маанилүү көрсөткүчтөрдү жакшыртуу үчүн өз жолун тандайт. Ден-соолук үчүн орозо кармаган актер жана актрисалар жөнүндө билип алыңыз, бул тизмеде ата мекендик жана чет элдик жылдыздар бар.
Никита Джигурда
- "Орусча сүйүү", "Эрмак", "Жука нерсе", "Владимирский борбордук"
Коомчулукка тасмаларга караганда чуулгандуу эрдиктери менен көбүрөөк таанымал болгон актёр 2003-жылдан бери ден-соолукту чыңдоочу орозо менен алектенип келет. Ал жашоосунда алкоголь жана тамеки өтө көп болгонун түшүнүп, ден-соолугу жөнүндө ойлонду. Джигурда орозо кармап көрүүнү чечкен жана жоготкон жок - бир жарым айдан ашык курстан кийин, актер 2 жума суусуз жана тамаксыз жүргөн Никитанын ден-соолугу бир топ жакшырды. Актер ашказандагы жаралар жана аллергия жөнүндө унутуп калганын, ошондой эле анын залалдуу шишиги жоголгонун айтат. Ал болуп көрбөгөндөй чыгармачылык көтөрүлүштү сезип, чыгармачылыкка жан дили менен киришти.
Павел Деревянко
- "Эритүү", "Үй камакка алуу", "Брест чеби", "Есенин"
2018-жылы орусиялык белгилүү актер Павел Деревянко Алтайдагы орозо кармоочу клиникада байкалган. Борбор орозо туткан күндөргө жана өткөн кылымдын 70-жылдарынын ортосунда советтик окумуштуулар А.Кокосов менен Ю.Николаев иштеп чыккан орозо тутумуна адистешкен. Ушул борбордо көптөгөн шоу-бизнес жана кино жылдыздары ден-соолук курстарынан өтүштү.
Галле Берри
- "Монстрлердин шары", "Булут Атлас", "Ойгонгула Чакыруу", "Готика"
Жакшы көрүнүү үчүн 52 жаштагы актриса сырткы келбети менен гана эмес, ден-соолугу менен да алек. Фитнес жана тамактануунун жогорулашынан тышкары, Берри орозо тутууга аябай дилгир. Актриса ойлонбостон ачка болуу денеңизге орду толгус зыян келтирүү дегенди түшүнөт. Анын жеке машыктыруучусу ал үчүн орозо кармоонун өзүнчө программасын иштеп чыккан жана Берри тамактан толугу менен баш тартпайт, ал эми саатына - ачкачылык он алты саатка жетет, ал эми чакан тамак кийинки сегизге гана уруксат.
Дженнифер Энистон
- Брюс Кудурети Күчтүү, менин аялымдай бол, биз тегирменчилербиз, жырткычтардын шаарыбыз
Ачкачылыктан жапа чеккен жылдыздар ушул негизде ийгиликтүү окуялары менен бөлүшүшөт. Ошентип, Брэд Питтин мурунку аялы Дженнифер Энистон "Достор" сериалындагы кастингден өтпөй калышы мүмкүн. Чындыгында, тасмага тартылардан бир аз мурун актриса толук бойдон калыптанган, бирок терапиялык орозонун жардамы менен денесин жана ден-соолугун оңой эле иретке келтирип, эңсеген ролду алган.
Никита Михалков
- "Каардуу романс", "Мен Москва аралап жүрөм", "Чоочун адамдардын арасындагы өзүбүздүн бирибиз, биздикилердин арасында чоочун адам"
Белгилүү актер жана режиссер Никита Михалков орозо калыбына келтирүү үчүн орозо тутумуна өтө электе эле кирише баштаган. Михалков саламаттыкты сактоо максатында жылына эки жолу ачкачылык жарыялайт жана мындай иш-аракеттердин натыйжасы таң калыштуу экендигин - адамга укмуштуудай иштөө жөндөмү кайтып келип, мээнин иштеши жакшырып, чыгармачылык жогорулайт.
Наталья Андрейченко
- "Мэри Поппинс, Кош бол", "Даун үй", "Талаа согушунун романсы", Сибериада "
Орозо кармаган белгилүү актрисалардын жана Бүткүл Россиянын Мэри Поппинсинин катарында Наталья Андрейченко бар. Көзкарандысыз практикадан тышкары, актриса өзүнүн ден-соолукту чыңдоо борборун ачкан, ал жерде кардарларга кеңеш берип, медитацияга байланыштуу сабактарды өткөрөт. Андрейченко өзүнүн тутуму он күндүк тамак-ашсыз, бирок суусундук көп дейт. Орозо максималдуу натыйжага жетиш үчүн Наталья сууда сүзүүнү жана ой жүгүртүүнү сунуш кылат.
Артем Ткаченко
- "Куткаруучулар союзу", "Оттогу асман", "Мишка Япончиктин жашоосу жана укмуштуу окуялары", "Асмандагы туугандар", "Экспроприатор"
Артем Ткаченко дагы бир саламаттыкты сактоо максатында ачкачылык жарыялаган ата мекендик актер. Ал Алтайдагы адистештирилген борборго келип, ал жерде орозо күндөрү жана медициналык орозо боюнча курстардан өтөт. Актёрдун айтымында, белгилүү техника сезилээрлик натыйжаларды берет.
Мария Шумакова
- "Таттуу жашоо", "Асман миль менен ченелет", "Кандай болсо дагы аман кал", "Империянын канаттары"
Көпчүлүк популярдуу орусиялык актерлор орозо менен машыгышат жана Мария Шумакова да четте калбайт. Бирок сүрөтчү мындай тажрыйбаларды өз алдынча жүргүзүүгө болбойт деп эсептейт. Ден-соолукка зыян келтирбөө үчүн, айрыкча биринчи күндөрү ачка боло турган адам адистин көзөмөлүндө болушу керек. Актриса Алтайда терапиялык орозонун акыркы курсунан өткөн. Ал денесин тазалап, белгилүү мүйүз мончолорунан ырахат алган.
Гвинет Пэлтроу
- Темир Адам, Жети, Таланттуу Мистер Рипли, Кек алуучулар
Гвинеттин сүрөтүнө караганда, орозону туура кармоо адамдын сырткы келбетине жакшы таасир этет. Пелтроу денедеги калдыктарды кетирүү үчүн ачка отурам дейт. Чындыгында, сергек жашоо мүнөзү жана туура тамактануу менен дагы, алар топтолуп, кетүүнү талап кылышат. Алехандро Юнгер тарабынан иштелип чыккан курста машыгат, ага ылайык адам 3 жума ичинде табигый ширелерди жана татымалсыз бир катар калориясы төмөн идиштерди гана жеши керек. 12 сааттык орозо менен кезектешип тамактануу.
Энн Хэтэуэй
- "Кантип Ханбийка Болуш керек", "Кара Рыцарь көтөрүлөт", "Жылдыздар", "Заманбап сүйүү"
Энн Хэтэуэй ден-соолук үчүн орозо кармаган актер жана актрисалардын тизмесинде дагы бар. Ал көп жылдар бою метаболизмди тездетүүчү, сырткы көрүнүшүн жакшырткан жана теринин абалына оң таасирин тийгизген детокс программасы менен алектенип келет. Актриса орозо кармаган күндөрдү жасайт, ал мезгилде бир гана коктейль лимон ширеси, кайен калемпири жана клен сиропун жейт. Энн жаңы долбоорлорду баштоодон жана ар кандай маанилүү иш-чаралардан мурун жалпы бакубаттуулукту жакшыртат дейт.